Szczotkowanie to nie wszystko

  Higiena jamy ustnej u wielu Polaków nadal kuleje. Wielu naszych rodaków nie ma nawet szczoteczki do zębów, choć nie jest to duży wydatek. Z kolei nawet osoby dbające o higienę jamy ustnej nie wiedzą, że…

Nitkowanie zębów – ważne, ale zaniedbywane

Wielokrotnie poruszaliśmy już temat prawidłowej higieny jamy ustnej. Podstawą zdrowia zębów jest ich szczotkowanie, jednak bez oczyszczenia przestrzeni międzyzębowych nie będzie ono tak skuteczne, jak byśmy chcieli. Dlaczego warto używać nitki dentystycznej? Nitka dentystyczna, powinna…

Kilka porad, związanych z myciem zębów

1. Miękka szczoteczka zamiast twardej Szczotkowanie zębów ma na celu przede wszystkim usunięcie płytki nazębnej, która zaczyna się tworzyć w ciągu kilku godzin po zjedzeniu pokarmów. Jednak warto pamiętać o tym, że szkliwo zębów jest…

Nie omijaj wieczornego mycia zębów

Prawidłowa i regularna higiena jamy ustnej jest gwarancją, że nasze zęby będą zdrowe. Niestety, nawet dorosłym zdarza się zapomnieć o wieczornym umyciu zębów. Bywa też, że wiele osób sięga po przegryzkę przed snem, a już…

Wybór odpowiedniej pasty do zębów ma znaczenie

Pastę do mycia zębów możemy dziś kupić wszędzie – w aptekach, w drogeriach, w dużych hipermarketach, na stacjach benzynowych, a nawet w małych osiedlowych sklepikach. Czy jednak każda pasta sprawdzi się na naszych zębach? Pasta…

Nitka i płyn do płukania – sprzymierzeńcy szczoteczki

Pewnie jeszcze nieraz będziemy ten fakt podkreślać, ale codzienne szczotkowanie zębów to podstawowy sposób zadbania o ich zdrowie. Prawidłowa higiena jamy ustnej i regularne kontrole u stomatologa zapewnią nam zdrowe zęby przez długie lata. Szczoteczka…

5 powodów, dla których warto myć zęby

Codzienne mycie zębów powinno być naturalną czynnością higieniczną, taką jak mycie rąk po skorzystaniu z toalety czy też codzienna kąpiel. Dziś jednak potraktujemy temat poważnie i wymienimy 5 powodów, dla których warto regularnie myć zęby.…

Jak zachęcić dziecko do mycia zębów?

Regularne mycie zębów jest najlepszą profilaktyką przeciw próchnicy. Ważne jest więc, by regularnie myć zęby. O ile osobom dorosłym nie trzeba o tym fakcie przypominać, o tyle dzieci często buntują się przeciwko wykonywaniu tej czynności.…

Czy słodycze są największym wrogiem zębów?

Od dzieciństwa słyszymy, że jeśli będziemy jeść dużo słodyczy, to popsują nam się zęby. Czy jednak to stwierdzenie jest prawdziwe? Słodycze a próchnica Słodycze mają wpływ na rozwój próchnicy. Na skutek rozkładu cukrów, pochodzących ze…