Upały nie odpuszczają, a więc pragnienie też się wzmaga. W czasie upałów należy dużo pić, ale ważne jest także co pijemy, aby nie dopuścić do szkód w naszym organizmie, a jednocześnie nawodnić go. Woda przede wszystkim Najzdrowszym napojem jest woda. Możesz skorzystać zarówno z wody, która leci z kranu – najczęściej nadaje się ona do […]